Hét bakboek met gezonde en eiwitrijke baksels
Ben jij net zoals ik een zoetekauw, maar wil je ook afvallen of spieren opbouwen? De naam zegt het al, Sweet Protein staat vol met eiwitrijke, zoete bakrecepten.
Eiwitrijk, omdat dit én zorgt voor spieropbouw, maar ook omdat dit beter vult dan alleen maar boter en suiker.
Proef je dan ook dat het gezond is? Niet liegen, we weten allemaal dat 'supergezonde' baksels vaak niet zo lekker zijn. Mijn doel met dit recepten boek is om de juiste balans te vinden tussen gezond, maar dat het ook echt lekker is. Dat de visite op je verjaardag de taart ook gaat eten en dat je achteraf niet met een hele taart blijft zitten, omdat niemand het eigenlijk lekker vindt ;).
Sweet Protein eBook
Het bakboek staat vol met zoete recepten, die verantwoord zijn én hoog in eiwitten. Ideaal voor als je aan het afvallen bent of spieren wilt opbouwen, maar ook wilt blijven genieten van lekker gebak en toetjes.
Alle recepten zijn snel en makkelijk te bereiden en je hoeft er niet lang voor in de keuken te staan. De meeste recepten hebben een actieve bereidingstijd van rond de 15 minuten.
Bij elk recept staan de voedingswaarde per portie vermeld.